拉薩主要景點(diǎn)游玩攻略！拉薩游玩需要注意些什么呢？拉薩有什么特產(chǎn)呢？

(發(fā)布時(shí)間：2021年10月29日信息發(fā)布：重慶中國青年旅行社游客/發(fā)表人：哀木涕)

拉薩，別稱邏些、日光城，西藏自治區(qū)轄地級(jí)市、首府，是國務(wù)院批復(fù)確定的中國具有雪域高原和民族特色的國際旅游城市。拉薩是西藏的政治、經(jīng)濟(jì)、文化和科教中心，也是藏傳佛教圣地。海拔3650米，全年多晴朗天氣。全年日照時(shí)間在3000小時(shí)以上，素有“日光城”的美譽(yù)。拉薩境內(nèi)蘊(yùn)藏著豐富的各類資源，相對于全國和自治區(qū)其他地市，具有較明顯的資源優(yōu)勢。下面，重慶中青旅小編就給大家說一說拉薩的游玩攻略哦！

布達(dá)拉宮

布達(dá)拉宮位于中國西藏自治區(qū)首府拉薩市區(qū)西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶文成公主而興建。于17世紀(jì)重建后，成為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所，為西藏政教合一的統(tǒng)治中心。

地址：西藏拉薩市城關(guān)區(qū)北京中路35號(hào)

門票參考價(jià)格：旺季（5-10月） 200元/人淡季（11-次年4月） 100元/人

羅布林卡

羅布林卡屬全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位，位于西藏拉薩西郊。始建于十八世紀(jì)40年代（達(dá)賴七世），是歷代達(dá)賴?yán)锵睦碚牡胤?，是一座典型的藏式風(fēng)格園林。羅布林卡是西藏人造園林中規(guī)模最大、風(fēng)景最佳、古跡最多的園林，建筑特點(diǎn)是：高處筑臺(tái)，低處挖池，任其自然，以取景為勝。羅布林卡由格桑頗章、金色頗章、達(dá)旦明久頗章等幾組宮殿建筑組成，每組建筑又分為宮區(qū)、宮前區(qū)和林區(qū)三個(gè)主要部分。

地址：西藏自治區(qū)拉薩市城關(guān)區(qū)羅布林卡路21號(hào)

門票參考價(jià)格：60元/人

大昭寺

大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽(yù)，與這座佛像有關(guān)。寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當(dāng)下的“拉薩”。大昭寺建成后，經(jīng)過元、明、清歷朝屢加修改擴(kuò)建，才形成了現(xiàn)今的規(guī)模。

地址：西藏自治區(qū)拉薩市城關(guān)區(qū)八角街

門票參考價(jià)格：85元/人

小昭寺

小昭寺，藏語稱為“甲達(dá)繞木切”，位于西藏拉薩八廓街以北約500米處，始建于7世紀(jì)中葉641年（藏歷鐵牛年吐蕃松贊干布時(shí)期），是文成公主奠基建成的。小昭寺現(xiàn)有建筑面積4000平方米，寺內(nèi)主要供奉了釋迦牟尼8歲等身像，另有諸多珍貴文物。小昭寺主樓三層，底層分門庭、經(jīng)堂、佛殿三部分，周圍是轉(zhuǎn)經(jīng)廊道，廊壁上遍繪無量壽佛像。

地址：西藏自治區(qū)拉薩市

門票參考價(jià)格：30元/人

哲蚌寺

哲蚌寺系黃教六大寺廟之一，原名是吉祥永恒十方尊勝州，藏語意為“堆米寺”或“積米寺”，藏文全稱意為“吉祥積米十方尊勝州”。解放前該寺僧眾超過一萬人，是藏傳佛教最大的寺廟。擁有141個(gè)莊園與540多個(gè)牧場，是藏傳佛教最大的寺廟。哲蚌寺是中國藏傳佛教格魯派寺院。與甘丹寺、色拉寺合稱拉薩三大寺。哲蚌，藏語意為"米聚"，象征繁榮，藏文全稱意為“吉祥積米十方尊勝洲”，它是格魯派中地位最高的寺院。

地址：西藏自治區(qū)拉薩市郊約8公里的根培烏梓山

門票參考價(jià)格：55元/人

色拉寺

色拉寺全稱“色拉大乘寺”，藏傳佛教格魯派六大主寺之一。與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。色拉寺內(nèi)保存著上萬個(gè)金剛佛像，大多為西藏本地制作。還有許多是從內(nèi)地或印度帶來的銅佛像。大殿和各札倉經(jīng)堂四壁保存著大量彩色壁畫原作。最著名的塑像就是大殿里的“馬頭明王”像。該寺有關(guān)五部大論的詳細(xì)學(xué)習(xí)例規(guī)，同甘、哲二寺基本相同，但班級(jí)等次區(qū)分、數(shù)目、起名、年限等，節(jié)麥二扎倉各有一此不同的特點(diǎn)。

地址：西藏自治區(qū)拉薩市北郊

門票參考價(jià)格：50元/人

特產(chǎn)推薦

酥油茶、糌粑：酥油茶和糌粑是拉薩藏餐的主要代表。酥油茶是用酥油、磚茶和食鹽混合在一起做成的，口感十分獨(dú)特，據(jù)說可以緩解高原反應(yīng)。糌粑就是將青稞炒面與酥油茶采用一定比例混合在一起，吃的時(shí)候先在碗里攪拌，邊吃邊捏，方法獨(dú)特。

甘孜黃涼粉：拉薩最受歡迎的小吃之一。就是涼粉切片，用醬油、醋、蒜汁、辣椒拌起來食用。

青稞酒：青稞酒，藏語叫做“羌”，顧名思義，青稞酒就是用青稞制成的。是藏民最喜歡喝的酒。酒的口感略有些發(fā)，但清冽甘爽，度數(shù)不高，后勁不小。

蟲草：即冬蟲夏草，是一種動(dòng)植物兼名的名貴藥物。它是冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼蟲賞的子座與蟲體，冬天為蟲，夏天為草，下部是蟲，上部是草。蟲草味甘酸，性平，氣香，是良好的強(qiáng)壯補(bǔ)藥，有滋肺、補(bǔ)腎等作用。

西藏面具：藏語稱面具為“巴”，是從宗教藝術(shù)派生出來的一種工藝品，大致分為三個(gè)部分，即宗教面具、藏戲面具和民間歌舞說唱面具。在西藏，每逢重大的宗教節(jié)日，各個(gè)寺廟都要舉行跳神儀式，所用面具有鬼怪、護(hù)法神、仙人等。

木碗：木碗因其隔熱性強(qiáng)，多用于飲茶，在藏區(qū)是比較實(shí)用的日用品。西藏的木碗種類很多，價(jià)格差別極大。一般分為普通型和名貴型。普通型用桐、樺、杜鵑等樹根或雜木制成，不加裝飾。

唐卡：唐卡是一種線條復(fù)雜、色彩豐富、帶著濃郁宗教特色的卷軸繪畫，大多數(shù)唐卡表現(xiàn)的是藏傳佛教的主題，也有很少一部分表現(xiàn)其他題材、服務(wù)于其他內(nèi)容。

注意事項(xiàng)

1、藏族最大的禁忌是殺生，受戒的佛教徒在這方面更是嚴(yán)格。

2、經(jīng)筒、經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)。

3、走入鄉(xiāng)村，藏族家里有病人或婦女生育時(shí)，門前都做了標(biāo)記，有的在門外生一堆火，有的在門口插上樹枝或貼這一條紅布。外人見到此標(biāo)記，切勿進(jìn)入。

4、進(jìn)寺廟時(shí)，忌諱戴帽子、吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護(hù)身符、念珠等宗教器物，更不得動(dòng)手撫摸；在寺廟內(nèi)要肅靜，就座時(shí)身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大聲喧嘩、打獵和隨便殺生。

5、忌用有藏文的紙當(dāng)手紙或擦東西。

6、喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過來喝。

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