早餐后，08:00 從酒店前往參觀【摩梭古村落】（景區(qū)佩有講解員），拜訪母系氏族并有著走婚習俗的摩梭人家庭，深入了解摩梭人的風俗習慣。摩梭人依山傍水而居，傳統(tǒng)住宅獨具風格。房屋皆用圓木或方木壘墻，以木板覆頂(現(xiàn)多已蓋瓦)，一般由四棟二層樓房經戒四合院，分正房、花樓、經堂、門樓。其建筑結構與宗教信仰、婚姻形態(tài)和家庭組織相適應。瀘沽湖沿湖村落棋布，民房建筑風格奇特，摩梭人占人口的 94%，是典型的摩梭人聚居村落。
后乘車前往【俄亞大村】（車程約 3 小時），經拉伯鄉(xiāng)，沿著當年蒙古大軍進入云南的【革囊古渡】現(xiàn)稱為三江渡口，【車乘輪渡】橫渡金沙江，抵達【俄亞大村】，用午餐，該地處于云川兩省麗江、中甸、寧蒗、稻城、木里 5 縣的交界處、四周被重重的高山和金沙江、無量河、龍達河環(huán)繞，真正是雞鳴兩省五縣，俄亞是個納西族古寨，有世界罕見的蜂窩狀建筑群——全村 200 多戶人家的房屋連為一體，依山攀援巷道蜿蜒。在這里，有著最原汁原味的東巴文化，這里的東巴文化體生產、生活中，紅白喜事、搬遷等都要請東巴來主持，村子里東巴文化所蘊涵著的那份神秘氣息莫名其妙地就讓靈魂有一種超度的感覺。途徑東義，卡斯，俄初山，在俄初山如遇天氣晴朗可下車遠觀“仙乃日、央邁勇”兩座神山，提前感受稻城亞丁的美。
后抵達【稻城亞丁】（車程約 3.5 小時），入住酒店，享用酒店特色湯鍋晚餐。

早餐后乘環(huán)保車前往【亞丁景區(qū)】，亞丁風景區(qū)主由“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”三座雪山和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成，它的景致保持著在地球上近絕跡的純粹，因其獨特的地貌和原生態(tài)的自然風光，被譽為“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被國際友人譽為“水藍色星球上的最后一片凈土”，抵達環(huán)保車終點站【扎灌崩游客中心】，徒步 500 米，到達長線短線分岔口，換乘電瓶車(往返 80/人，費用自理)前往【洛絨牛場】（約 15 分鐘），洛絨牛場是附近村民放牧的高山牧場，被“日松貢布”三座神山環(huán)繞，貢嘎河從草場穿梭，林間溪流潺潺，與牧場木屋交相輝映，構成了一幅原始而又迷人的景色，人們進入返樸歸真的境界。 5 月時草長鷹飛，風吹草低現(xiàn)牦牛，又背靠三座神山【仙乃日神山】（意為觀世音菩薩，海拔 6032 米）、【央邁勇神山】（意為文殊菩薩，海拔 5958 米）、【夏諾多吉神山】（意為金剛手菩薩，海拔 5958 米），是觀看三座雪山的最好地點。雪峰、森林、草場、溪流、湖泊、瀑布和牧場木屋相映成趣。體驗人和自然和諧相處的天然妙趣。洛絨牛場也是通往五色海、牛奶海的必經之地；體力充沛的人，繼續(xù)徒步前往牛奶海和五色海，往返 9 公里左右，用時（3-5）個小時【牛奶?！?/span>，又叫俄絨措，位于央邁勇山腳下，是一個古冰川湖，面積 0.5 公頃，海拔 4500 米，四周雪山環(huán)繞，湖水清瑩碧藍，山上成瀑，以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名，牛奶海上方有大片的冰川。傳說每年春暖花開之時，湖水會像牛奶一樣潔白如瓊漿，并因此得名牛奶海。【五色?！?/span>是個高山湖泊，位于康定南面海拔 4600 米的拉姆茲山，三面環(huán)山，由于光的折射下，產生五種不同顏色而得名。是藏區(qū)著名的圣湖，據傳能“返演歷史，預測未來”實在上不去的客人，乘電瓶車返回沖古寺，游覽【沖古寺】-貢嘎沖古寺位于仙乃日雪峰腳下，意為填湖造寺，海拔 3880 米，始建于元朝，是通往“三怙主神山”——仙乃日、央邁勇、夏諾多吉的必經之處，也是當?shù)夭刈迦嗣褶D山儀式的出發(fā)點。然后徒步（往返 2.2公里左右）前往朝拜神山【仙乃日神山】，游覽【珍珠湖】藏名稱“卓瑪拉措”，海拔 4100 米是亞丁海拔最低的圣湖，面積 0.75 公頃。很久以前，仙乃日腳下原是一個大湖泊，后來決堤導致湖泊變小，只剩下了卓瑪拉措。傳說珍珠海是白度母的魂湖，是公認的拍攝仙乃日倒影的最佳地點。雨季時分，仙乃日融化的雪水撞在山石上，經過陽光照耀如墜入玉盤的粒粒珍珠，因此得名“珍珠海”。

18:00 左右在扎灌崩游客中心（環(huán)保車終點站）集合，乘環(huán)保觀光車返回酒店，用晚餐。